世界卫生组织曾提出★★，三分之一的癌症完全可以预防★★。大量研究证实★★，改变不良生活方式★★、远离致癌物★★、接种疫苗★★、保持乐观心态等★★，都能在一定程度上降低癌症风险★★。不过★★，网络上有关预防癌症的说法五花八门★★。“人乳头瘤病毒（HPV）疫苗会导致生育率下降或不孕”“不能染发★★，染发剂会致癌”“服用富硒产品和硒补充剂可以防癌”……针对上述说法★★，记者采访了相关专家★★。

　　在女性高发癌症中★★，宫颈癌发病率仅次于乳腺癌★★。但幸运的是★★，宫颈癌是目前唯一病因明确的癌症★★。高危型HPV感染是发生宫颈癌的主要病因★★。因此★★，在宫颈癌的三级预防策略中★★，接种HPV疫苗是第一步★★。

　　然而★★，网络上有说法称★★，接种HPV疫苗可能导致生育率下降甚至不孕★★。对此★★，天津医科大学第二医院辅助生殖中心主任王建梅说立即博真人游戏娱乐★★，根据世界卫生组织疫苗安全委员会的综合研究报告★★，HPV疫苗被证实是安全有效的立即博真人游戏娱乐★★，并且与不孕症之间没有发现直接的因果关系★★。

　　“HPV疫苗的主要成分是病毒样颗粒★★，可以激发免疫系统产生抗体★★，提供保护作用★★，并不影响生殖系统功能上海女m★★。”王建梅介绍★★，“多项研究结果表明★★，接种HPV疫苗不会增加女性发生卵巢功能不全或不孕的风险★★。”

　　此外立即博真人游戏娱乐★★，各国的公共卫生部门都在持续检测HPV疫苗的安全性★★，一旦发现潜在问题★★，将立即调查并采取相应措施★★。

　　染发已成为许多人改变形象的方式之一★★。然而立即博真人游戏娱乐★★，人们常能听到这样的说法★★：要预防癌症就不能染发★★，因为染发剂中含有致癌物质★★。

　　天津人民医院肿瘤诊疗中心主任★★、南开大学医学院教授王华庆表示★★，目前的研究结果显示★★，使用合格的染发剂且适度染发与癌症发病并没有确定的正相关关系★★。

　　染发会致癌的观点★★，主要源于染发剂中常含有化学成分对苯二胺★★。王华庆介绍上海女m★★，对苯二胺是一种广泛使用的染发剂成分立即博真人游戏娱乐★★，频繁接触高浓度的对苯二胺确实可能有一定致癌风险★★。

　　“不过★★，目前没有确凿证据表明适度染发会直接导致癌症立即博真人游戏娱乐★★，而且市面上销售的染发剂需要符合国家或地区的安全标准★★，在正常条件下适度使用是安全的★★。”王华庆说★★。

　　他建议★★，将染发间隔控制在4个月左右★★；染发时戴上手套★★，减少皮肤接触染发剂的机会★★，同时避免吸入染发剂蒸气★★；初次使用新产品前★★，先进行皮肤敏感测试★★，以确保不会出现过敏反应★★。

　　硒是一种人体必需的微量元素★★，具有抗氧化★★、支持免疫系统功能等生物学作用★★。近年来★★，有研究指出★★，硒的摄入量与某些癌症的发生率呈负相关★★。因此有说法指出★★，服用富硒产品和硒补充剂能够预防癌症★★。

　　王华庆介绍★★，硒是谷胱甘肽过氧化物酶等抗氧化酶的重要组成部分★★，有助于清除体内自由基★★，减少氧化应激对细胞的损害★★。一些流行病学研究表明★★，硒与癌症存在关联★★，比如较低的硒摄入水平可能会增加患胃癌上海女m★★、结肠癌上海女m★★、肝癌等癌症的风险★★。

　　“尽管这些观察性研究揭示★★，缺硒可能与癌症风险呈正相关★★，但多项随机对照试验并未证明硒补充剂可以明确降低患癌风险★★。”王华庆说★★。

　　他提醒★★，适量摄入硒有益健康★★，但过量摄入可能会导致硒中毒或引发其他健康风险★★。成人推荐的每日硒摄入量约55微克★★，超过400微克就属于过量摄入★★。因此★★，除非遵医嘱立即博真人游戏娱乐★★，否则不建议在生活中使用硒补充剂来预防癌症上海女m★★。

　　“通过饮食摄取硒是最安全的方法★★。富含硒的食物包括巴西坚果★★、肉类上海女m立即博真人游戏娱乐★★、鱼类★★、谷物和鸡蛋等★★。”王华庆说★★。（陈曦）

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